грудные мышцы
Posted in Это интересно

Грудные мышцы. Убойный тренинг. Быстрая тренировка.

Грудные мышцы.  Убойный тренинг. Быстрая тренировка. Верите или нет, но  хорошая эффективная тренировка грудных мышц уместиться всего в 10 минут? как бы то ни было…

Читать полностью ...
Posted in Это интересно

Советы по сушке на рельеф. Или — не одними тренировками идем к цели.

Советы по сжиганию жира. Сушка. Диета. И так — сушка на рельеф. Скорее добиться  рельефа будет весьма проблематично, если не  соблюдать определенный рацион питания. Тяжелые…

Читать полностью ...
Posted in Это интересно

Классификация качков.

Классификация качков. Жаргон посетителей спортзалов. Классификация качков. Дрыщ — человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право…

Читать полностью ...